lunes, 17 de febrero de 2014

ATUN A LA PLANCHA DOS VERSIONES

ATÚN A LA PLANCHA DOS VERSIONES

Ingredientes: Lomo de atún, pepino, jalapeños, endivias, salsa de soja, s´samo blanco y sésamo negro, escamas de sal.

Elaboración:
Se limpia y seca el lomo de atún. Se hacen lonchas de unos 3 mm. y se marcan a la plancha. Sobre la mitad de los pedazo se echa pepino picado sin las pepitas y  ambas semillas de sésamo. Se colocan los trozos restantes sobre una hoja de endivia y se echa sobre ellos una mezcla de jalapeños picados con salsa de soja. Se acaba poniendo un poco dde sal antes de servir.


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